October 5th, 2010

dukathlon

Очередной Дукатлон (2 октября)

Братец Гришка вот уже шестой раз в честь своего ДР проводил в Битце "Дукатлон", т.е. дуатлон от СК "Дука" :). Я участвовал в третий раз (было бы 4, но год назад я куковал в больнице с бурситом).
Было сухо, тропинка на велоэтапе была сильно похожа на асфальт, так что мои ежедневные тренировки привели к тому, что я проехал ОЧЕНЬ хорошо и в итоге занял 6-е место из 15 участников :)

Формула по кругам - 5 бег, 13 вело и 3 бег, общее время 1.02:46

1-й бег - 16:19, 6-е время (круги - 3:04, 3:17, 3:23, 3:23, 3:12)
1-й транзит - 01:05, 11-е время
вело - 34:09, 7-е время (2:24, 2:38, 2:40, 2:37, 2:36, 2:40, 2:40, 2:37, 2:39, 2:36, 2:43, 2:40, 2:41)
2-й транзит - 00:22, 1-е время (!) - потому что побежал на последние круги не переодевая велотуфли :)
2-й бег - 10:51, 9-е время (3:30, 3:45, 3:36)

фотки от dmduka - http://photofile.ru/users/dduka/96522953/

Collapse )