?

Log in

No account? Create an account
Антирекорд для памяти - Dmitry
May 5th, 2009
01:57 pm
[User Picture]

[Link]

Previous Entry Share Next Entry
Антирекорд для памяти
В этом зимнем сезоне всерьез заниматься двигательной активностью почти не удавалось, поэтому дней 10 назад весы показали унылые 100,6 кг (на 11 кг больше, чем при рекорде в октябре-07).

Так что цель на лето - постараться вернуться вот к такому виду.

Освоил в связи с этим новый равнинный беговой маршрут по берегу Москвы-реки, которым раньше почему-то совсем не пользовался - от Крылатского моста до деревянной церкви в Филевской пойме получилось ровно полчаса размеренного бега в одну сторону.
Еще надо попробовать побегать вокруг Гребного канала, вроде там и вход пешеходный имеется

А на Викимапии в Филевском парке на склоне у реки внезапно обнаружились отмеченные остатки Кунцевской линии обороны времен ВОВ (см. маленькие квадратики ближе к берегу), надо будет посмотреть повнимательней

(7 comments | Leave a comment)

Comments
 
[User Picture]
From:savanda
Date:May 5th, 2009 11:30 am (UTC)
(Link)
Хлеба с колбасой меньше надо жрать.
Физические нагрузки планируй с утяжелением. От 3 кг.
[User Picture]
From:tuan
Date:May 5th, 2009 12:55 pm (UTC)
(Link)
Да ты тренер-диетолог, однако :)
[User Picture]
From:savanda
Date:May 5th, 2009 12:57 pm (UTC)
(Link)
И на дуде. И на машинке вышивать.
[User Picture]
From:ogur
Date:May 5th, 2009 11:35 am (UTC)
(Link)
успехов)
[User Picture]
From:dotslashmute
Date:May 5th, 2009 01:47 pm (UTC)
(Link)
Эх, да, раскормиться за весну — наше всё. Я тёщиными стараниями в марте за 70 кило перевалил.

Сейчас вот кручу педали в тихой надежде сбросить лишнее. Пока довёл до 50–60 км за заезд, уже хочется догнать до сотни. Чую, лыжные гонки меня теряют :-)
[User Picture]
From:diesell
Date:May 6th, 2009 04:39 am (UTC)
(Link)
50-60 по асфальту в городе или по тропинкам по пересеченке? :)
[User Picture]
From:dotslashmute
Date:May 6th, 2009 04:49 am (UTC)
(Link)
по асфальту — 22 из них (до Битцы и обратно)
My Website Powered by LiveJournal.com