?

Log in

No account? Create an account
Послеотпускное + новый личник - Dmitry
August 21st, 2013
10:45 pm
[User Picture]

[Link]

Previous Entry Share Next Entry
Послеотпускное + новый личник
Понял тут, что все лытдыбры после приезда из Крыма пишу в фейсбуке - я исправлюсь, тем более что есть что длинное написать :)

А пока внезапно новый личный рекорд в беге на 10 км - 42.02, два часа назад у нас на Кубке Ромашково. Рекорд, правда, не очень "честный", потому что последние три километра это была "гонка за лидером" - Коля Ноговицын специально для меня держал скорость, которую я сам бы не вытянул. Средний пульс 183, после Лысой горы - 192.

Прогресс на десятке есть и это мне определённо нравится
2007, август - 42.57 (кросс, Ромашково), шесть лет назад...
2012, май - 43.04 (асфальт, Парк Горького)
2012, август - 42.36 (кросс, Ромашково)

(Leave a comment)

My Website Powered by LiveJournal.com